6.2 km | 00:24:52 | 04:02/km日期: 2024-02-16 18:35 - 平均心率: 170 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 80.1
Pace: 04'13" / 04'10" / 04'04" / 04'00" / 03'55" / 03'56" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'09" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'42") | 46 / 2046 |
| 4 | | 04'03" (+00'11") | 1000 / 3046 |
| 5 | | 03'59" (+00'07") | 1000 / 4046 |
| 6 | | 03'52" | 56 / 4102 |
| 7 | | 03'55" (+00'03") | 1000 / 5102 |
| 8 | | 03'55" (+00'03") | 1000 / 6102 |
| 9 | | 03'52" | 40 / 6143 |
| 10 | | 01'52" | 7 / 6150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 238.30 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'10" | 00:08'23" |
| 3 | 04'04" | 00:12'27" |
| 4 | 04'00" | 00:16'27" |
| 5 | 03'55" | 00:20'22" |
| 6 | 03'56" | 00:24'18" |
| 6.2 | 03'52" | 00:24'53" |
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