5.1 km | 00:37:30 | 07:22/km日期: 2024-02-13 07:58 - 地點: 新天宮 - 平均心率: 150 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 79.3
Pace: 07'57" / 07'24" / 07'07" / 23'38" / 07'19" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'05") | 90 / 5090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
101.55 km 
DECATHLON KIPRUN 累積 :
37.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'24" | 00:15'21" |
| 3 | 07'07" | 00:22'28" |
| 4 | 23'38" | 00:46'06" |
| 5 | 07'19" | 00:53'25" |
| 5.1 | 07'12" | 00:54'04" |
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