義雄 2016/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

義雄台東
ID 212607

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5.1 km | 00:24:41 | 04:52/km

日期: 2016-06-12 17:04 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 04'26" / 05'09" / 05'06" / 04'45" / 05'03" / 03'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'22"

(04'22")

04'24"

991 / 991

2

05'09"

(09'31")

05'07" (+00'43")

1006 / 1997

3

05'10"

(14'41")

05'09" (+00'45")

1002 / 3000

4

04'45"

(19'26")

04'42" (+00'18")

1007 / 4007

5

05'03"

(24'29")

05'02" (+00'38")

1002 / 5010

6

00'12"

(24'41")

04'11"

47 / 5057

6月累積里程 : 36.23 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

今晚打老虎, Shih 和其他 1 人說推

·

今晚打老虎好棒的速度

2016-06-12 20:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	05'09"	00:09'35"
3	05'06"	00:14'41"
4	04'45"	00:19'26"
5	05'03"	00:24'29"
5.1	03'27"	00:24'41"

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