3.3 km | 00:22:05 | 06:39/km日期: 2024-02-17 21:56 - 平均心率: 131 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 80.4
Pace: 07'24" / 09'03" / 06'09" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 319 / 3319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 252.61 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 09'03" | 00:16'27" |
| 3 | 06'09" | 00:22'36" |
| 3.3 | 05'37" | 00:24'24" |
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