8.4 km | 01:00:26 | 07:10/km日期: 2024-02-01 17:55 - 平均心率: 130 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 10484 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 54.1
Pace: 07'26" / 07'20" / 07'09" / 07'15" / 06'36" / 08'11" / 07'03" / 06'41" / 06'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'26" (+00'51") | 1001 / 1001 | 169 / 79 |
2 | | 07'19" (+00'44") | 1009 / 2010 | 171 / 79 |
3 | | 07'04" (+00'29") | 1000 / 3011 | 171 / 82 |
4 | | 07'14" (+00'39") | 1001 / 4013 | 174 / 79 |
5 | | 06'35" | 1001 / 5014 | 173 / 87 |
6 | | 08'09" (+01'34") | 1002 / 6017 | 172 / 71 |
7 | | 07'03" (+00'28") | 1009 / 7026 | 177 / 80 |
8 | | 06'36" (+00'01") | 1001 / 8028 | 178 / 84 |
9 | | 06'26" | 424 / 8452 | 175 / 88 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
54.32 km 美津濃 STARGAZER 2 累積 :
1677.0 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'26" | 00:07'26" |
2 | 07'20" | 00:14'46" |
3 | 07'09" | 00:21'55" |
4 | 07'15" | 00:29'10" |
5 | 06'36" | 00:35'46" |
6 | 08'11" | 00:43'57" |
7 | 07'03" | 00:51'00" |
8 | 06'41" | 00:57'41" |
8.4 | 06'29" | 01:00'26" |