6.0 km | 00:40:59 | 06:48/km日期: 2024-02-14 16:30 - 平均心率: 156 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7184 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 52.3
Pace: 06'45" / 06'27" / 06'30" / 06'58" / 06'58" / 06'35" / 36'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'18") | 1001 / 1001 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'32" | 1001 / 2002 | 178 / 85 |
| 3 | | 06'42" (+00'10") | 1000 / 3003 | 177 / 83 |
| 4 | | 07'04" (+00'32") | 1001 / 4004 | 175 / 80 |
| 5 | | 06'59" (+00'27") | 1002 / 5007 | 174 / 82 |
| 6 | | 06'40" (+00'08") | 1001 / 6008 | 175 / 85 |
| 7 | | 07'52" (+01'20") | 12 / 6021 | 100 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 40.12 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'27" | 00:13'12" |
| 3 | 06'30" | 00:19'42" |
| 4 | 06'58" | 00:26'40" |
| 5 | 06'58" | 00:33'38" |
| 6 | 06'35" | 00:40'13" |
| 6.0 | 35'39" | 00:40'59" |
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