7.1 km | 00:42:39 | 06:02/km日期: 2016-06-13 04:45 - 平均心率: 150 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'29" / 06'21" / 06'44" / 06'02" / 06'01" / 05'59" / 05'32" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 55 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 258.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'21" | 00:12'50" |
| 3 | 06'44" | 00:19'34" |
| 4 | 06'02" | 00:25'36" |
| 5 | 06'01" | 00:31'37" |
| 6 | 05'59" | 00:37'36" |
| 7 | 05'32" | 00:43'08" |
| 7.1 | 04'47" | 00:43'24" |
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