2.1 km | 00:12:25 | 06:02/km日期: 2024-02-21 19:10 - 平均心率: 124 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 77.3
Pace: 06'15" / 05'52" / 05'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'18" | 59 / 2059 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
77.30 km ![](images/shoe.png)
愛迪達 Boston 10 累積 :
2645.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'15" | 00:06'15" |
2 | 05'52" | 00:12'07" |
2.1 | 05'21" | 00:12'26" |