8.2 km | 00:42:40 | 05:13/km日期: 2024-02-22 06:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 89.4
Pace: 05'16" / 05'06" / 04'29" / 04'34" / 04'35" / 04'31" / 04'43" / 07'37" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'36") | 927 / 1927 |
| 3 | | 04'30" (+00'01") | 1000 / 2927 |
| 4 | | 04'34" (+00'05") | 1000 / 3927 |
| 5 | | 04'32" (+00'03") | 1000 / 4927 |
| 6 | | 04'31" (+00'02") | 1000 / 5927 |
| 7 | | 04'29" | 1000 / 6927 |
| 8 | | 07'23" (+02'54") | 1000 / 7927 |
| 9 | | 11'15" (+06'46") | 232 / 8159 |
| 10 | | 11'39" (+07'10") | 2 / 8161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 197.54 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'06" | 00:10'22" |
| 3 | 04'29" | 00:14'51" |
| 4 | 04'34" | 00:19'25" |
| 5 | 04'35" | 00:24'00" |
| 6 | 04'31" | 00:28'31" |
| 7 | 04'43" | 00:33'14" |
| 8 | 07'37" | 00:40'51" |
| 8.2 | 11'14" | 00:42'40" |
留言 
展開計圈分析
