6.9 km | 00:41:31 | 06:02/km日期: 2024-02-18 20:46 - 平均心率: 160 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7592 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65.6
Pace: 05'43" / 05'32" / 05'29" / 05'31" / 05'22" / 05'26" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'18") | 1002 / 1002 | 188 / 92 |
| 2 | | 05'34" (+00'09") | 1002 / 2004 | 192 / 93 |
| 3 | | 05'33" (+00'08") | 1001 / 3006 | 192 / 93 |
| 4 | | 05'33" (+00'08") | 1002 / 4008 | 192 / 93 |
| 5 | | 05'25" | 1002 / 5011 | 193 / 95 |
| 6 | | 05'28" (+00'03") | 1002 / 6014 | 191 / 95 |
| 7 | | 09'29" (+04'04") | 859 / 6873 | 146 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 178.49 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'32" | 00:11'15" |
| 3 | 05'29" | 00:16'44" |
| 4 | 05'31" | 00:22'15" |
| 5 | 05'22" | 00:27'37" |
| 6 | 05'26" | 00:33'03" |
| 6.9 | 09'41" | 00:41'31" |
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