7.4 km | 00:48:16 | 06:32/km日期: 2024-02-21 18:08 - 平均心率: 121 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 52.1
Pace: 06'05" / 06'08" / 06'43" / 06'30" / 06'44" / 06'31" / 06'12" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'26") | 742 / 5742 |
| 7 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 6742 |
| 8 | | 07'53" (+01'49") | 633 / 7376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
295.89 km 
母子鱷魚 蚵技丫拖-螢光黃 累積 :
515.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'08" | 00:12'13" |
| 3 | 06'43" | 00:18'56" |
| 4 | 06'30" | 00:25'26" |
| 5 | 06'44" | 00:32'10" |
| 6 | 06'31" | 00:38'41" |
| 7 | 06'12" | 00:44'53" |
| 7.4 | 09'01" | 00:48'17" |
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