10.0 km | 00:50:43 | 05:03/km日期: 2016-06-13 19:53 - 地點: 基隆河岸 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 8822 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'02" / 04'15" / 04'08" / 06'28" / 04'19" / 04'18" / 07'45" / 04'15" / 04'13" / 05'48" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+00'53") | 1004 / 1004 | 185 / 107 |
| 2 | | 04'12" (+00'05") | 1009 / 2013 | 197 / 120 |
| 3 | | 04'07" | 1001 / 3014 | 201 / 120 |
| 4 | | 06'26" (+02'19") | 1004 / 4019 | 123 / 126 |
| 5 | | 04'18" (+00'11") | 1002 / 5021 | 183 / 126 |
| 6 | | 04'18" (+00'11") | 1009 / 6031 | 196 / 118 |
| 7 | | 07'40" (+03'33") | 1002 / 7034 | 142 / 91 |
| 8 | | 04'15" (+00'08") | 1009 / 8044 | 197 / 119 |
| 9 | | 04'11" (+00'04") | 1006 / 9050 | 199 / 119 |
| 10 | | 05'45" (+01'38") | 1006 / 10056 | 168 / 103 |
6月累積里程 : 214.54 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'15" | 00:09'17" |
| 3 | 04'08" | 00:13'25" |
| 4 | 06'28" | 00:19'53" |
| 5 | 04'19" | 00:24'12" |
| 6 | 04'18" | 00:28'30" |
| 7 | 07'45" | 00:36'15" |
| 8 | 04'15" | 00:40'30" |
| 9 | 04'13" | 00:44'43" |
| 10 | 05'48" | 00:50'31" |
| 10.0 | 13'14" | 00:50'43" |
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