5.0 km | 00:18:41 | 03:43/km日期: 2024-02-22 19:30 - 平均心率: 156 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 79.9
Pace: 03'41" / 03'45" / 03'43" / 03'46" / 03'49" / 116'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'44" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'43" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'45" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'49" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'50" (+00'09") | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 317.69 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 03'45" | 00:07'26" |
| 3 | 03'43" | 00:11'09" |
| 4 | 03'46" | 00:14'55" |
| 5 | 03'49" | 00:18'44" |
| 5.2 | 12'21" | 00:21'04" |
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