6.4 km | 00:29:38 | 04:38/km日期: 2024-02-23 19:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 79
Pace: 08'32" / 07'10" / 07'54" / 12'45" / 07'06" / 08'06" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" | 396 / 6396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 83.50 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'10" | 00:15'42" |
| 3 | 07'54" | 00:23'36" |
| 4 | 12'45" | 00:36'21" |
| 5 | 07'06" | 00:43'27" |
| 6 | 08'06" | 00:51'33" |
| 6.4 | 04'22" | 00:53'17" |
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