5.8 km | 02:34:25 | 26:37/km日期: 2024-02-22 20:21 - 平均心率: 71 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 41'16" / 116'00" / 72'42" / 51'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 41'16" (+10'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:25'02" (+53'59") | 57 / 1057 |
| 3 | | 31'03" | 1000 / 2057 |
| 4 | | 41'56" (+10'53") | 1000 / 3057 |
| 5 | | 44'52" (+13'49") | 785 / 3843 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
401.14 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
573.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 41'16" | 00:41'16" |
| 2 | 116'00" | 02:37'16" |
| 3 | 72'42" | 03:49'58" |
| 3.8 | 49'11" | 04:31'27" |
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