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fannine.
台北市
ID 78592
164 位追隨者
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fannine.
20.9 km
|
01:30:55
|
13.8 km/h
日期:
2016-06-16 15:15
-
總爬升:
235 m
-
地點:
福德坑
-
天氣:
熱
-
卡路里:
404 Cal
-
溫度:
34°C
-
濕度:
52%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01:30'55"
(01:30'55")
13.85
20949 / 20949
2
01:30'55"
(03:01'50")
13.85
20949 / 41898
3
01:30'55"
(04:32'45")
13.85
20949 / 62847
4
01:30'55"
(06:03'40")
13.85
20949 / 83796
5
01:30'55"
(07:34'35")
13.85
20949 / 104745
展開計圈分析
6
01:30'55"
(09:05'30")
13.85
20949 / 125694
7
01:30'55"
(10:36'25")
13.85
20949 / 146643
8
01:30'55"
(12:07'20")
13.85
20949 / 167592
騎小U去認路,順便去福德坑數數到底有幾隻小黑小白,厚!小U爬坡真是累屬倫
6月累積里程 :
301.35 km
Liv Alight 1 700X14"(XS)
MW Watch 上傳
| 8 years ago
張同心
,
陳秀珠
和其他
66
人說推
·
留言
觀看另 31 則留言
Dean迪恩
晚安唷~頭香
2016-06-16 20:39 ·
1
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米開朗
晚安,超認真的耶^^
2016-06-16 20:39 ·
1
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fannine.
Dean頭香奬品,棒子隨你挑
2016-06-16 20:44 ·
2
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晚安 運動愉快 ,認真的女人最美麗 !
2016-06-16 20:46 ·
1
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習慣就好
美女晚上好啊!運動愉快哦!
2016-06-16 20:50 ·
1
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keats chi
晚安~運動愉快 下次跑彩虹橋約一下
2016-06-16 21:02 ·
1
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楊清富
芳妹,晚安,運動順心愉快!
2016-06-16 21:09 ·
1
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李百信
芳美女晚安~騎車愉快哦~哇騎那麼遠讚喔~
2016-06-16 21:10 ·
1
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kevinchi
晚安,去勘查路線還要帶打狗棒^_^
2016-06-16 21:15 ·
1
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jessica
fannine姐姐晚安,姐姐今天騎很遠耶,我跟老大差點被河堤的風累屬~~~ ^^""
2016-06-16 21:18 ·
1
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詹鎮岳
芳妹妹晚上愉快. 騎單車很舒服. 又很涼快.
2016-06-16 21:20 ·
1
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huangderek
fannine. 騎小u上福德坑 厲害喔 啊到底有幾隻小黑小白丫 運動愉快 晚安^_^~
2016-06-16 21:36 ·
1
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Ariel 阿寶
別忘了小黃小花也要你要數耶
2016-06-16 22:02 ·
1
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品衡(慢慢蛇)
美女,運動愉快
2016-06-16 22:12 ·
1
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briant2266
晚安,阿不野,妳不怕呀?
2016-06-16 22:20 ·
1
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briant2266
芳姐,我喝醉了,我在寫啥我自己都看不懂XD
2016-06-16 23:21 ·
1
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莊克臣
晚安^^
騎車愉快!
2016-06-16 23:30 ·
1
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farmerboss
小U都可以爬這種坡又騎這麼快,那北濱100用它就很殺了啊!下次.....我幫妳租..^_^
2016-06-16 23:45 ·
1
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王偉明
晚上安唷(灬ºωº灬)
桃太郎用的糯米糰帶了嗎??
2016-06-17 02:31 ·
1
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Jackie
Ubike這麼多年,還真的沒騎過耶,改天到台北試試!不過,新竹也有ubike了說!
2016-06-17 05:59 ·
1
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fanny
早安,粉紅軍團週末要出賽了吧,健康完賽。
2016-06-17 06:52 ·
1
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Bryant
fannine美 小U騎山路以太強了吧~非凡人啊!!
2016-06-17 08:41 ·
1
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Ted 秦
fannine早安: 你騎這段路 不是南深路耶~~ 祖先住的地方比較多~~哪條路線較好?
2016-06-17 09:33 ·
2
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David
fannine. 妳還不如跟我練中社,哈哈! 早安~小週末愉快^_^
2016-06-17 09:39 ·
1
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jessica
fannine姐姐午安,姐姐,昨天有吃到烤玉米,真的讓我精神都回來了~我們會開心玩賽的~^^
2016-06-17 12:49 ·
1
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Ling
芳姐騎小u努力不落地 騎過去的歐都麥騎士豎起大姆指耶 我在後面牽著小u有看到喔 果然女中豪傑^^
2016-06-17 14:38 ·
2
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farmerboss
有沒有這麼厲害啊!?那家裡的神駒可以賣掉了^_^
2016-06-17 15:39 ·
1
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劉育朱
芳姐 ㄟ島賀~
這位經紀人真認真,都會事先探路讓團員們跑的舒適ㄟ,給妳N個讚^_^
2016-06-17 16:10 ·
1
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fannine.
boss 但我不想讓小U成為我的愛駒好嗎!
2016-06-17 16:22 ·
2
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David
fannine 妳的小U配速也太奇了吧!全部13.85~哈!教教我好嗎?想跑坡問我可以告訴妳一堆,只不過妳認為坡度要多陡而已~
2016-06-17 16:38 ·
2
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蝙蝠俠
晚安,保持運動習慣很棒耶~祝 自在順心 假期愉快 ^_^
2016-06-17 19:03 ·
1
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Kent Hong (見成)
18姑娘晚安!小週末騎車運動愉快!
2016-06-17 20:31 ·
1
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David Chiu
真的熱呆~應該上山跑才對
2016-06-18 11:08 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.0
-2.2 %
2
18.1
-1.1 %
3
21.2
1.0 %
4
20.7
-1.3 %
5
21.3
1.0 %
6
14.0
4.2 %
7
13.4
-3.6 %
8
15.7
3.0 %
9
13.0
-4.8 %
10
14.5
5.4 %
11
15.4
-6.3 %
12
12.0
2.1 %
13
10.5
5.4 %
14
10.4
2.8 %
15
8.4
4.4 %
16
6.6
6.4 %
17
19.7
-2.3 %
18
21.4
-2.8 %
19
19.9
-3.4 %
20
29.5
-5.6 %
21
15.7
-3.6 %
20.9
-1.5
-0.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
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13.0 km
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00:45:03
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|
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00:48:51
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5.1 km
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00:42:36
|
08:19/km
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02:32:13
|
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5.0 km
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|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
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4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
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4.0 km
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|
18:00/km
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10.3 km
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01:09:08
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0.5 km
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00:09:55
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EM
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EM
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0.0 km
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00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
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EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:36
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EM
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0.1 km
|
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EM
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0.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:07
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04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:19
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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