7.7 km | 00:52:08 | 06:43/km日期: 2024-02-29 20:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 95.2
Pace: 06'53" / 04'37" / 07'33" / 10'27" / 07'12" / 04'32" / 07'20" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'03") | 810 / 810 |
| 2 | | 07'01" (+02'39") | 1000 / 1810 |
| 3 | | 04'32" (+00'10") | 355 / 2166 |
| 4 | | 57'22" (+53'00") | 53 / 2219 |
| 5 | | 04'46" (+00'24") | 1000 / 3219 |
| 6 | | 04'51" (+00'29") | 604 / 3824 |
| 7 | | 01:13'38" (+09'16") | 82 / 3907 |
| 8 | | 04'22" | 816 / 4724 |
| 9 | | 55'01" (+50'39") | 54 / 4779 |
| 10 | | 04'31" (+00'09") | 1000 / 5779 |
| 11 | | 04'31" (+00'09") | 222 / 6001 |
| 12 | | 31'37" (+27'15") | 97 / 6098 |
| 13 | | 04'40" (+00'18") | 1000 / 7098 |
| 14 | | 04'53" (+00'31") | 646 / 7744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
214.25 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
943.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 04'37" | 00:11'30" |
| 3 | 07'33" | 00:19'03" |
| 4 | 10'27" | 00:29'30" |
| 5 | 07'12" | 00:36'42" |
| 6 | 04'32" | 00:41'14" |
| 7 | 07'20" | 00:48'34" |
| 7.7 | 04'49" | 00:52'10" |
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