侯佳典 2024/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

侯佳典台中
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2.8 km | 00:34:48 | 12:36/km

日期: 2024-02-27 22:59 - 地點: 廍興公園 - 天氣: 涼冷 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 13°C - 濕度: 93.5

Pace: 12'19" / 12'47" / 12'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'19"

(12'19")

12'19"

1000 / 1000

2

12'47"

(25'06")

12'47" (+00'28")

1000 / 2000

3

09'41"

(34'48")

12'45" (+00'26")

760 / 2760

2月累積里程 : 105.49 km

沒細究 Y拖累積 : 131.1 km

TCX 2.0 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'19"	00:12'19"
2	12'47"	00:25'06"
2.8	12'45"	00:34'48"

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