洪智凱 2024/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

洪智凱彰化
ID 766782

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5.2 km | 00:32:00 | 06:09/km

日期: 2024-03-04 18:06 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 85.3

Pace: 05'53" / 06'03" / 05'54" / 06'15" / 06'19" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'51"

989 / 989

2

06'02"

(11'50")

06'01" (+00'10")

1002 / 1992

3

06'24"

(18'14")

05'54" (+00'03")

1083 / 3075

4

06'21"

(24'35")

06'19" (+00'28")

1003 / 4079

5

06'08"

(30'43")

06'12" (+00'21")

988 / 5067

6

01'09"

(31'52")

05'50"

196 / 5264

3月累積里程 : 131.70 km

Android - Xiaomi 22101316G 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'03"	00:11'56"
3	05'54"	00:17'50"
4	06'15"	00:24'05"
5	06'19"	00:30'24"
5.2	06'19"	00:31'52"

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