5.0 km | 00:27:24 | 05:28/km日期: 2024-03-07 06:02 - 平均心率: 171 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 14°C - 濕度: 85.8
Pace: 05'27" / 05'30" / 05'25" / 05'26" / 05'33" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'13") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
307.75 km 
特步 160×2.0 累積 :
514.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'30" | 00:10'57" |
| 3 | 05'25" | 00:16'22" |
| 4 | 05'26" | 00:21'48" |
| 5 | 05'33" | 00:27'21" |
| 5.0 | 06'36" | 00:27'26" |
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