3.4 km | 00:32:17 | 09:25/km日期: 2024-03-06 15:00 - 平均心率: 78 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 16°C - 濕度: 83.6
Pace: 13'56" / 07'38" / 18'57" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'07" (+03'29") | 425 / 3425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.39 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'56" | 00:13'56" |
| 2 | 07'38" | 00:21'34" |
| 3 | 18'57" | 00:40'31" |
| 3.4 | 11'09" | 00:45'16" |
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