8.0 km | 00:44:17 | 05:32/km日期: 2024-03-08 18:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 49.4
Pace: 05'26" / 05'40" / 05'23" / 05'23" / 05'23" / 05'30" / 05'44" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.58 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'40" | 00:11'06" |
| 3 | 05'23" | 00:16'29" |
| 4 | 05'23" | 00:21'52" |
| 5 | 05'23" | 00:27'15" |
| 6 | 05'30" | 00:32'45" |
| 7 | 05'44" | 00:38'29" |
| 8.0 | 05'47" | 00:44'17" |
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