10.0 km | 00:59:27 | 05:56/km日期: 2024-03-08 18:13 - 平均心率: 156 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 13°C - 濕度: 49.7
Pace: 05'54" / 05'39" / 05'48" / 05'44" / 06'09" / 06'18" / 06'21" / 05'46" / 06'06" / 05'41" / 01'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
195.68 km 
Nike 飛馬39 累積 :
886.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'39" | 00:11'33" |
| 3 | 05'48" | 00:17'21" |
| 4 | 05'44" | 00:23'05" |
| 5 | 06'09" | 00:29'14" |
| 6 | 06'18" | 00:35'32" |
| 7 | 06'21" | 00:41'53" |
| 8 | 05'46" | 00:47'39" |
| 9 | 06'06" | 00:53'45" |
| 10 | 05'41" | 00:59'26" |
| 10.0 | 02'20" | 00:59'27" |
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