Musun Lin 2016/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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6.7 km | 00:46:13 | 06:54/km

日期: 2016-06-21 06:27 - 總爬升: 151 m - 地點: 廣勝路一圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 07'39" / 06'25" / 06'43" / 06'59" / 06'50" / 09'44" / 07'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'38" (+01'13")

1000 / 1000

2

06'25"

(14'03")

06'25"

1000 / 2000

3

06'42"

(20'46")

06'42" (+00'17")

1000 / 3000

4

06'59"

(27'45")

06'59" (+00'34")

1000 / 4000

5

06'50"

(34'35")

06'50" (+00'25")

1000 / 5000

展開計圈分析

6月累積里程 : 250.88 km

HEROES 27 累積 : 1514.1 km

TCX 上傳 | 8 years ago

雪莉, 施大大和其他 22 人說推

·

觀看另 1 則留言

林捷明恭喜你總里程破萬了真的好厲害~

2016-06-21 16:01 ·

Musun Lin 謝謝了繼續努力呀

2016-06-23 07:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'25"	00:14'04"
3	06'43"	00:20'47"
4	06'59"	00:27'46"
5	06'50"	00:34'36"
6	09'44"	00:44'20"
6.7	07'19"	00:49'24"

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