7.0 km | 00:41:36 | 05:56/km日期: 2024-03-13 19:15 - 平均心率: 162 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60.2
Pace: 06'58" / 05'52" / 05'52" / 05'45" / 05'41" / 05'43" / 05'42" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'07") | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 117.18 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 05'52" | 00:12'50" |
| 3 | 05'52" | 00:18'42" |
| 4 | 05'45" | 00:24'27" |
| 5 | 05'41" | 00:30'08" |
| 6 | 05'43" | 00:35'51" |
| 7 | 05'42" | 00:41'33" |
| 7.0 | 04'47" | 00:41'36" |
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