Johnson 2016/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 彰化
ID 264479

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4.2 km | 00:26:28 | 06:19/km

日期: 2016-06-22 21:45 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'40" / 06'29" / 06'09" / 06'08" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'37" (+00'31")

991 / 991

2

06'30"

(13'04")

06'27" (+00'21")

1007 / 1998

3

06'14"

(19'18")

06'10" (+00'04")

1009 / 3007

4

06'08"

(25'26")

06'06"

1002 / 4010

5

01'02"

(26'28")

05'52"

176 / 4186

6月累積里程 : 30.98 km

New Balance 610v5 累積 : 253.3 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 8 years ago

劉慶瑞, ㄚ妮和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'29"	00:13'09"
3	06'09"	00:19'18"
4	06'08"	00:25'26"
4.2	05'31"	00:26'28"

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