5.1 km | 00:23:05 | 04:29/km日期: 2016-06-23 16:47 - 平均心率: 129 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 04'34" / 04'44" / 04'43" / 04'30" / 04'07" / 03'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'25" | 133 / 5133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 86.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'44" | 00:09'18" |
| 3 | 04'43" | 00:14'01" |
| 4 | 04'30" | 00:18'31" |
| 5 | 04'07" | 00:22'38" |
| 5.1 | 03'21" | 00:23'05" |
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