5.0 km | 00:31:39 | 06:18/km日期: 2016-06-23 19:33 - 平均心率: 126 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 5370 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'32" / 06'35" / 06'31" / 05'50" / 06'01" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'43") | 1000 / 1000 | 167 / 91 |
| 2 | | 06'36" (+00'48") | 1003 / 2003 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'30" (+00'42") | 1004 / 3008 | 168 / 90 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4008 | 175 / 97 |
| 5 | | 06'02" (+00'14") | 1002 / 5011 | 168 / 98 |
| 6 | | 05'33" | 12 / 5023 | 135 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
96.42 km 
美津濃 rider 18 累積 :
687.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'35" | 00:13'07" |
| 3 | 06'31" | 00:19'38" |
| 4 | 05'50" | 00:25'28" |
| 5 | 06'01" | 00:31'29" |
| 5.0 | 13'53" | 00:31'39" |
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