6.2 km | 00:51:53 | 08:22/km日期: 2024-03-16 06:04 - 平均心率: 122 - 卡路里: 448 Cal
Pace: 06'08" / 06'17" / 06'13" / 11'05" / 08'25" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'02" (+09'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'04" (+04'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+02'14") | 453 / 5453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.22 km 
母子鱷魚 丫拖三代 累積 :
4002.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'17" | 00:12'25" |
| 3 | 06'13" | 00:18'38" |
| 4 | 11'05" | 00:29'43" |
| 5 | 08'25" | 00:38'08" |
| 5.5 | 08'27" | 00:41'58" |
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