11.2 km | 00:58:42 | 05:13/km日期: 2016-06-25 05:07 - 地點: 嘉油鐵馬道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'59" / 05'25" / 05'21" / 05'23" / 05'15" / 05'15" / 05'02" / 05'10" / 05'08" / 04'55" / 04'41" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'40" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'33" | 247 / 11247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
328.56 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
5018.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'25" | 00:11'24" |
| 3 | 05'21" | 00:16'45" |
| 4 | 05'23" | 00:22'08" |
| 5 | 05'15" | 00:27'23" |
| 6 | 05'15" | 00:32'38" |
| 7 | 05'02" | 00:37'40" |
| 8 | 05'10" | 00:42'50" |
| 9 | 05'08" | 00:47'58" |
| 10 | 04'55" | 00:52'53" |
| 11 | 04'41" | 00:57'34" |
| 11.2 | 04'34" | 00:58'42" |
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