6.2 km | 00:40:47 | 06:34/km日期: 2024-03-20 05:56 - 平均心率: 129 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60.6
Pace: 13'02" / 05'54" / 05'39" / 05'55" / 05'45" / 06'09" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+05'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'16") | 207 / 6207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 352.92 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'02" | 00:13'02" |
| 2 | 05'54" | 00:18'56" |
| 3 | 05'39" | 00:24'35" |
| 4 | 05'55" | 00:30'30" |
| 5 | 05'45" | 00:36'15" |
| 6 | 06'09" | 00:42'24" |
| 6.2 | 05'51" | 00:43'37" |
展開計圈分析
留言 
