9.1 km | 01:07:28 | 07:23/km日期: 2024-03-21 12:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 53.5
Pace: 19'28" / 05'28" / 05'40" / 05'39" / 05'43" / 05'35" / 05'51" / 05'38" / 06'44" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'59" (+16'36") | 846 / 846 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 1846 |
| 3 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 2846 |
| 4 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 3846 |
| 5 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 4846 |
| 6 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 5846 |
| 7 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 6846 |
| 8 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 7846 |
| 9 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 8846 |
| 10 | | 13'33" (+08'10") | 278 / 9125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 164.66 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'28" | 00:19'28" |
| 2 | 05'28" | 00:24'56" |
| 3 | 05'40" | 00:30'36" |
| 4 | 05'39" | 00:36'15" |
| 5 | 05'43" | 00:41'58" |
| 6 | 05'35" | 00:47'33" |
| 7 | 05'51" | 00:53'24" |
| 8 | 05'38" | 00:59'02" |
| 9 | 06'44" | 01:05'46" |
| 9.1 | 13'34" | 01:07'28" |
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