6.5 km | 00:47:19 | 07:15/km日期: 2024-03-23 07:06 - 平均心率: 113 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 19°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'24" / 05'52" / 05'56" / 06'57" / 05'52" / 07'56" / 15'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'56" (+10'05") | 525 / 6525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
145.78 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'52" | 00:12'16" |
| 3 | 05'56" | 00:18'12" |
| 4 | 06'57" | 00:25'09" |
| 5 | 05'52" | 00:31'01" |
| 6 | 07'56" | 00:38'57" |
| 6.5 | 15'55" | 00:47'19" |
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