8.0 km | 00:48:55 | 06:06/km日期: 2016-06-28 08:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 9114 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 53%
Pace: 06'30" / 06'14" / 06'07" / 06'01" / 06'07" / 05'49" / 06'03" / 05'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'43") | 1008 / 1008 | 179 / 85 |
| 2 | | 06'09" (+00'21") | 1006 / 2014 | 188 / 86 |
| 3 | | 06'06" (+00'18") | 1001 / 3016 | 188 / 86 |
| 4 | | 05'59" (+00'11") | 1006 / 4022 | 186 / 89 |
| 5 | | 06'06" (+00'18") | 1005 / 5028 | 186 / 87 |
| 6 | | 05'48" | 1004 / 6032 | 187 / 91 |
| 7 | | 06'00" (+00'12") | 1004 / 7036 | 187 / 88 |
| 8 | | 05'53" (+00'05") | 1001 / 8038 | 185 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
205.88 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7921.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'14" | 00:12'44" |
| 3 | 06'07" | 00:18'51" |
| 4 | 06'01" | 00:24'52" |
| 5 | 06'07" | 00:30'59" |
| 6 | 05'49" | 00:36'48" |
| 7 | 06'03" | 00:42'51" |
| 8 | 05'49" | 00:48'40" |
| 8.0 | 156'15" | 00:48'55" |
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