2.2 km | 00:15:37 | 06:58/km日期: 2016-06-30 14:14 - 平均心率: 120 - 卡路里: 115 Cal - 總步數: 2088 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 54%
Pace: 05'24" / 08'50" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'35") | 591 / 591 | 170 / 107 |
| 2 | | 05'17" (+00'25") | 586 / 1177 | 174 / 108 |
| 3 | | 04'52" | 592 / 1770 | 175 / 116 |
| 4 | | 01:16'43" (+11'51") | 53 / 1823 | 31 / 41 |
| 5 | | 05'25" (+00'33") | 414 / 2237 | 160 / 114 |
| 6 | | 27'45" (+22'53") | 6 / 2244 | 10 / 330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 254.40 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 08'50" | 00:14'14" |
| 2.2 | 05'48" | 00:15'37" |
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