5.1 km | 00:28:24 | 05:35/km日期: 2024-04-02 20:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 75
Pace: 05'44" / 05'46" / 05'53" / 05'21" / 05'11" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'18") | 88 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.94 km 
Asics Gel-Nimbus 24 累積 :
1387.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'46" | 00:11'30" |
| 3 | 05'53" | 00:17'23" |
| 4 | 05'21" | 00:22'44" |
| 5 | 05'11" | 00:27'55" |
| 5.1 | 05'39" | 00:28'25" |
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