2.0 km | 00:13:30 | 06:43/km日期: 2024-04-03 19:32 - 平均心率: 146 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.1
Pace: 07'14" / 06'14" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'32") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'52" (+00'37") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'22" (+00'07") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'22" (+00'07") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'15" | 400 / 2000 |
| 6 | | 03'47" | 10 / 2009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 132.69 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'14" | 00:13'28" |
| 2.0 | 03'20" | 00:13'30" |
留言 
