2.2 km | 00:44:44 | 20:11/km日期: 2024-04-06 17:05 - 平均心率: 86 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 2870 - 平均步頻: 64 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85
Pace: 14'42" / 14'38" / 71'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'41" (+00'04") | 1000 / 1000 | 80 / 84 |
2 | | 14'37" | 1000 / 2000 | 76 / 89 |
3 | | 01:11'37" (+57'00") | 215 / 2215 | 36 / 38 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
172.23 km MW Watch 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'42" | 00:14'42" |
2 | 14'38" | 00:29'20" |
2.2 | 71'21" | 00:44'44" |