6.0 km | 00:34:06 | 05:39/km日期: 2024-04-07 19:36 - 平均心率: 174 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.7
Pace: 05'38" / 05'47" / 05'37" / 05'59" / 05'32" / 05'26" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.94 km 
Asics Gel-Nimbus 24 累積 :
1387.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'47" | 00:11'25" |
| 3 | 05'37" | 00:17'02" |
| 4 | 05'59" | 00:23'01" |
| 5 | 05'32" | 00:28'33" |
| 6 | 05'26" | 00:33'59" |
| 6.0 | 04'55" | 00:34'07" |
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