Wen-Xue Wang 2016/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-Xue Wang 雲林
ID 240610

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5.3 km | 00:31:16 | 05:54/km

日期: 2016-06-27 05:54 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'19" / 05'58" / 05'59" / 05'51" / 05'30" / 05'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

05'46" (+00'13")

1092 / 1092

2

05'58"

(12'17")

06'31" (+00'58")

913 / 2006

3

05'59"

(18'16")

05'52" (+00'19")

1017 / 3024

4

05'45"

(24'01")

05'54" (+00'21")

973 / 3997

5

05'36"

(29'37")

05'33"

1009 / 5006

6

01'39"

(31'16")

05'46" (+00'13")

285 / 5292

好熱

6月累積里程 : 23.25 km

lotto LT4AMR1756藍累積 : 272.4 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

張義昌, 得寧和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'58"	00:12'17"
3	05'59"	00:18'16"
4	05'51"	00:24'07"
5	05'30"	00:29'37"
5.3	05'38"	00:31'16"

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