6.0 km | 00:31:58 | 05:19/km日期: 2024-04-09 20:30 - 平均心率: 164 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 73.2
Pace: 05'28" / 05'06" / 05'15" / 05'12" / 05'10" / 05'44" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.94 km 
Asics Gel-Nimbus 24 累積 :
1387.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'06" | 00:10'34" |
| 3 | 05'15" | 00:15'49" |
| 4 | 05'12" | 00:21'01" |
| 5 | 05'10" | 00:26'11" |
| 6 | 05'44" | 00:31'55" |
| 6.0 | 03'57" | 00:31'58" |
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