8.2 km | 00:42:59 | 05:12/km日期: 2024-04-09 11:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 7420 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74.4
Pace: 05'16" / 05'07" / 05'07" / 05'10" / 05'11" / 05'15" / 05'15" / 05'09" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'09") | 1001 / 1001 | 171 / 110 |
| 2 | | 05'09" (+00'03") | 1001 / 2003 | 171 / 113 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3004 | 171 / 113 |
| 4 | | 05'11" (+00'05") | 1002 / 4006 | 173 / 111 |
| 5 | | 05'12" (+00'06") | 1001 / 5008 | 172 / 111 |
| 6 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 6008 | 173 / 109 |
| 7 | | 05'14" (+00'08") | 1002 / 7010 | 173 / 110 |
| 8 | | 05'12" (+00'06") | 1002 / 8012 | 174 / 110 |
| 9 | | 05'32" (+00'26") | 234 / 8247 | 170 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.12 km 
美津濃 J1GC180405 累積 :
7317.4 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'07" | 00:10'23" |
| 3 | 05'07" | 00:15'30" |
| 4 | 05'10" | 00:20'40" |
| 5 | 05'11" | 00:25'51" |
| 6 | 05'15" | 00:31'06" |
| 7 | 05'15" | 00:36'21" |
| 8 | 05'09" | 00:41'30" |
| 8.2 | 05'59" | 00:42'59" |
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