13.2 km | 01:17:31 | 05:51/km日期: 2024-04-11 17:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 715 Cal - 總步數: 13996 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74.2
Pace: 05'45" / 05'48" / 05'43" / 05'47" / 05'49" / 05'48" / 05'55" / 06'01" / 05'55" / 05'51" / 05'55" / 05'53" / 05'50" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'01") | 1001 / 1001 | 176 / 98 |
| 2 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 2002 | 175 / 97 |
| 3 | | 05'43" | 1002 / 3004 | 180 / 96 |
| 4 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 4005 | 179 / 96 |
| 5 | | 05'49" (+00'06") | 1001 / 5006 | 180 / 94 |
| 6 | | 05'46" (+00'03") | 1001 / 6007 | 181 / 95 |
| 7 | | 05'57" (+00'14") | 1002 / 7010 | 178 / 93 |
| 8 | | 06'00" (+00'17") | 1001 / 8011 | 180 / 92 |
| 9 | | 05'55" (+00'12") | 1002 / 9014 | 182 / 92 |
| 10 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 10015 | 183 / 93 |
| 11 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 11015 | 182 / 91 |
| 12 | | 05'52" (+00'09") | 1002 / 12018 | 181 / 93 |
| 13 | | 05'50" (+00'07") | 1001 / 13020 | 182 / 93 |
| 14 | | 05'56" (+00'13") | 221 / 13241 | 185 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
320.66 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 綠 40 累積 :
1750.2 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'48" | 00:11'33" |
| 3 | 05'43" | 00:17'16" |
| 4 | 05'47" | 00:23'03" |
| 5 | 05'49" | 00:28'52" |
| 6 | 05'48" | 00:34'40" |
| 7 | 05'55" | 00:40'35" |
| 8 | 06'01" | 00:46'36" |
| 9 | 05'55" | 00:52'31" |
| 10 | 05'51" | 00:58'22" |
| 11 | 05'55" | 01:04'17" |
| 12 | 05'53" | 01:10'10" |
| 13 | 05'50" | 01:16'00" |
| 13.2 | 06'16" | 01:17'31" |
11735.0 km | 
636.5 km
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