5.0 km | 00:30:15 | 06:02/km日期: 2024-04-12 19:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 86.1
Pace: 06'37" / 06'12" / 06'10" / 05'53" / 05'21" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.05 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'12" | 00:12'49" |
| 3 | 06'10" | 00:18'59" |
| 4 | 05'53" | 00:24'52" |
| 5 | 05'21" | 00:30'13" |
| 5.0 | 05'03" | 00:30'15" |
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