8.7 km | 00:49:21 | 05:40/km日期: 2024-04-11 19:28 - 平均心率: 138 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.8
Pace: 12'36" / 05'38" / 05'31" / 05'35" / 05'33" / 05'30" / 31'26" / 01'53" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+06'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+03'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+03'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+03'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+03'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+03'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+03'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'43" (+06'51") | 686 / 8686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
318.21 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4461.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 05'38" | 00:18'14" |
| 3 | 05'31" | 00:23'45" |
| 4 | 05'35" | 00:29'20" |
| 5 | 05'33" | 00:34'53" |
| 6 | 05'30" | 00:40'23" |
| 7 | 31'26" | 01:11'49" |
| 8 | 01'53" | 01:13'42" |
| 8.7 | 11'27" | 01:21'34" |
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