6.0 km | 00:30:52 | 05:08/km日期: 2024-04-09 20:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 80.5
Pace: 05'41" / 05'29" / 05'15" / 05'05" / 04'57" / 04'23" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
59.94 km 
asics METASPEED SKY+ 累積 :
628.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'29" | 00:11'10" |
| 3 | 05'15" | 00:16'25" |
| 4 | 05'05" | 00:21'30" |
| 5 | 04'57" | 00:26'27" |
| 6 | 04'23" | 00:30'50" |
| 6.0 | 03'29" | 00:30'52" |
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