10.4 km | 01:03:05 | 06:02/km日期: 2024-04-12 17:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 11156 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75.4
Pace: 06'04" / 05'54" / 05'45" / 05'42" / 05'53" / 06'02" / 06'06" / 06'10" / 06'18" / 06'28" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'23") | 1001 / 1001 | 171 / 95 |
| 2 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 2001 | 173 / 97 |
| 3 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 3001 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'41" | 1002 / 4004 | 183 / 95 |
| 5 | | 05'54" (+00'13") | 1001 / 5005 | 179 / 94 |
| 6 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 6005 | 178 / 92 |
| 7 | | 06'06" (+00'25") | 1001 / 7007 | 177 / 92 |
| 8 | | 06'13" (+00'32") | 1001 / 8009 | 178 / 90 |
| 9 | | 06'16" (+00'35") | 1002 / 9011 | 174 / 91 |
| 10 | | 06'27" (+00'46") | 1001 / 10012 | 175 / 88 |
| 11 | | 06'12" (+00'31") | 415 / 10428 | 176 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
320.66 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋 寶藍41 累積 :
600.2 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'54" | 00:11'58" |
| 3 | 05'45" | 00:17'43" |
| 4 | 05'42" | 00:23'25" |
| 5 | 05'53" | 00:29'18" |
| 6 | 06'02" | 00:35'20" |
| 7 | 06'06" | 00:41'26" |
| 8 | 06'10" | 00:47'36" |
| 9 | 06'18" | 00:53'54" |
| 10 | 06'28" | 01:00'22" |
| 10.4 | 06'20" | 01:03'05" |
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