10.5 km | 01:05:42 | 06:16/km日期: 2024-04-14 18:40 - 平均心率: 133 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 11534 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86.9
Pace: 05'57" / 06'29" / 06'08" / 06'20" / 06'21" / 06'17" / 06'20" / 06'20" / 06'19" / 06'07" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" | 1002 / 1002 | 169 / 96 |
| 2 | | 06'27" (+00'21") | 1002 / 2004 | 170 / 91 |
| 3 | | 06'10" (+00'04") | 1002 / 3006 | 174 / 93 |
| 4 | | 06'19" (+00'13") | 1001 / 4008 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'18" (+00'12") | 1001 / 5009 | 175 / 90 |
| 6 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 6009 | 176 / 89 |
| 7 | | 06'19" (+00'13") | 1001 / 7011 | 177 / 89 |
| 8 | | 06'23" (+00'17") | 1001 / 8012 | 176 / 88 |
| 9 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 9013 | 180 / 88 |
| 10 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 10013 | 179 / 90 |
| 11 | | 06'00" | 465 / 10479 | 180 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
320.66 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 綠 40 累積 :
1750.2 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'29" | 00:12'26" |
| 3 | 06'08" | 00:18'34" |
| 4 | 06'20" | 00:24'54" |
| 5 | 06'21" | 00:31'15" |
| 6 | 06'17" | 00:37'32" |
| 7 | 06'20" | 00:43'52" |
| 8 | 06'20" | 00:50'12" |
| 9 | 06'19" | 00:56'31" |
| 10 | 06'07" | 01:02'38" |
| 10.5 | 06'23" | 01:05'42" |
11735.0 km | 
636.5 km
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