12.3 km | 01:10:00 | 05:41/km日期: 2024-04-15 17:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 664 Cal - 總步數: 12486 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71.3
Pace: 06'03" / 06'06" / 05'54" / 05'50" / 05'38" / 05'33" / 05'29" / 05'30" / 05'32" / 05'33" / 05'35" / 05'31" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'34") | 1001 / 1001 | 168 / 98 |
| 2 | | 06'07" (+00'39") | 1002 / 2003 | 169 / 96 |
| 3 | | 05'53" (+00'25") | 1003 / 3007 | 172 / 98 |
| 4 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 4007 | 176 / 97 |
| 5 | | 05'41" (+00'13") | 1001 / 5008 | 178 / 98 |
| 6 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 6009 | 182 / 98 |
| 7 | | 05'28" | 1002 / 7011 | 183 / 99 |
| 8 | | 05'31" (+00'03") | 1001 / 8012 | 180 / 100 |
| 9 | | 05'33" (+00'05") | 1001 / 9014 | 181 / 99 |
| 10 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 10015 | 181 / 99 |
| 11 | | 05'33" (+00'05") | 1002 / 11018 | 184 / 97 |
| 12 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 12018 | 182 / 97 |
| 13 | | 05'16" | 290 / 12309 | 180 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
320.66 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋 寶藍41 累積 :
600.2 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'06" | 00:12'09" |
| 3 | 05'54" | 00:18'03" |
| 4 | 05'50" | 00:23'53" |
| 5 | 05'38" | 00:29'31" |
| 6 | 05'33" | 00:35'04" |
| 7 | 05'29" | 00:40'33" |
| 8 | 05'30" | 00:46'03" |
| 9 | 05'32" | 00:51'35" |
| 10 | 05'33" | 00:57'08" |
| 11 | 05'35" | 01:02'43" |
| 12 | 05'31" | 01:08'14" |
| 12.3 | 05'42" | 01:10'00" |
11735.0 km | 
636.5 km
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