10.6 km | 00:58:27 | 05:29/km日期: 2024-04-16 05:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'09" / 05'39" / 05'38" / 05'36" / 05'20" / 05'17" / 05'30" / 05'00" / 05'11" / 05'44" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 228.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'39" | 00:11'48" |
| 3 | 05'38" | 00:17'26" |
| 4 | 05'36" | 00:23'02" |
| 5 | 05'20" | 00:28'22" |
| 6 | 05'17" | 00:33'39" |
| 7 | 05'30" | 00:39'09" |
| 8 | 05'00" | 00:44'09" |
| 9 | 05'11" | 00:49'20" |
| 10 | 05'44" | 00:55'04" |
| 10.6 | 05'21" | 00:58'27" |
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